Dans en weet dat je bestaat
Dans een dans op hete kolen
Dans de gaten in je zolen
Dans tot de planeet vergaat

Dans als alles is gezegd
Dans tot je de tijd vergeet
Dans zoals je ademhaalt
Dans tot je de weg weer weet

Dans om nooit meer stil te staan
Dans de sterren en de maandag
Dans de bomen en het bos
Niets meer vast en alles los

Ingmar Heytze uit Utrecht voor beginners. Uitgeverij Podium 2009

Ons lichaam drukt ons denken, doen en voelen uit. Het raakt aan en wordt aangeraakt. Hoe meer we aanwezig zijn in ons lichaam, hoe beter we contact hebben met wat we ervaren.

Liesbeth Woertman.