Liefkozend strelen goed voor lichaamsbewustzijn

rubberen hand illusie

Haike van Stralen, neuropsychologe en collega’s hebben een onderzoek gedaan naar de invloed van aanraken op het lichaamsbewustzijn. Zij gebruikten daarvoor de ‘rubberen- hand-illusie’.

Gezonde vrijwilligers worden zittend aan een tafel zo opgesteld dat één van hun armen achter een schot zit. Zij zien die arm dus niet. Wel zichtbaar is de andere arm en een rubberen arm. De onderzoekers strelen de rubberen en de onzichtbare arm en hand.

Langzaam en aandachtig strelen

Vooral de langzame strelingen over de arm en de bovenkant van de hand ervoeren de deelnemers als aangenaam. En het waren juist prettige aanrakingen waardoor de deelnemers de rubberen hand meer als eigen lichaamsdeel beschouwden: bij aangename aanraking was de illusie van de rubberen hand als onderdeel van het eigen lichaam het grootst.

Van Stralen merkt op: “Dat betekent dat langzaam, liefkozend strelen over de arm meer lichaamsbewustwording creëert.” Een niet geringe implicatie voor patiënten met een stoornis van het lichaamsbewustzijn. “Het is goed mogelijk dat patiënten met deze stoornis geholpen zijn bij affectieve aanraking van het lichaamsonderdeel dat zij ontkennen.”

Fantastisch onderzoek en uiteraard denkt de neuropsychologe hierbij aan implicaties voor patiënten. Maar ik denk dat de uitkomst van dit onderzoek voor iedereen interessant is. Rustige, aandachtige aanraking, hebben we allemaal nodig om ons lichaam te ervaren en ons geborgen te voelen.

 

Door: Liesbeth Woertman.

Sunny Bergman spreekt Liesbeth Woertman

Sletvrees

In 2012 kwam Sletvrees uit. Dit is zowel een documentaire als een boek.
Sunny Bergman is een spraakmakende documentairemaakster over de dubbele seksuele moraal, de effecten op uiterlijk en cultuur. Woensdag 8 januari had ik een publiekelijk gesprek met haar. De zaal was gevuld met studenten. Haar persoonlijke en tegelijkertijd filosofische zoektocht is origineel en het onderwerp voor veel vrouwen belangrijk.

Beperkt HoudbaarDe helft van de zaal had haar documentaire Beperkt Houdbaar uit 2007 niet gezien. We vertoonden een fragment van de redactie van een vrouwentijdschrift. We zien dat alle vlekjes en oneffenheden weggeretoucheerd worden. We zien het Braziliaanse model Gisele Bundchen in beeld en de redactrices die ernaar kijken en er zelf onzeker van worden. Zij nemen zich voor direct met buikspieroefeningen te beginnen.

Giselle

Giselle

De redactrice zegt in het fragment: “Eigenlijk kun je stellen dat de mensen die geraakt worden door dit soort beelden niet zulke slimme mensen zijn of super onzeker. Dan ligt het niet speciaal aan ons omdat wij nou een modeblad maken”. Sunny zegt in die scene: “Dus ik ben niet slim of onzeker?”. Dat zou kunnen, is het antwoord.

Een studente vraagt na het zien van dit fragment aan Sunny. Wordt u dan niet boos als ze zoiets tegen je zeggen? Om deze vraag te beantwoorden pakt zij het boek sletvrees erbij en leest voor: “Ïk ben helemaal niet onzeker, ik ben enkel eerlijk over wat er gebeurt als je naar deze plaatjes kijkt. En ik gebruik mijn onzekerheden om deze film te maken. En jullie, stelletje omhooggevallen secretaresses van de mooie-mensen politie, jij met je geblondeerde highlights en jij met je keurig geëpileerde wenkbrauwen, en jij met je ongeharste snor, en jullie overdreven merkkleding en je gekwijl over Gisele, jullie zijn hier knalhard de wereld aan het omdraaien”. Applaus vanuit de zaal.

Daarna vertoonden we een fragment uit de documentaire Sletvrees. Drie Engelse jongens reageren op Sunny’s opmerking dat zij 35 bedpartners heeft gehad. In de scene daarvoor hebben de jongens verteld dat ze de tel kwijt zijn, over met hoeveel meisjes zij naar bed zijn geweest. Twee jongens vinden Sunny een slet en een jongen niet. De vragen vanuit de zaal gaan over de dubbele seksuele moraal voor jongens en meisjes. Een studente zegt dat zij ook een jongen met 35 bedpartners een slet vindt.

Het was een enerverende bijeenkomst. Veel vragen vanuit de studenten vooral over de dubbele seksuele moraal. Het is wel opmerkelijk om te zien hoe de seksuele moraal van onze tijd, het persoonlijke seksuele gedrag van jonge mensen beïnvloedt.

 

Schrijf en win een boek!

Liesbeth Woertman

Liesbeth Woertman

U heeft op deze website diverse columns gelezen. De blogs zijn door mij geschreven, maar ook door mijn studenten en Andreas Bouman. Het zijn columns die op een of andere manier te maken hebben met het ‘lichaamsbeeld’.Wilt u ook wel eens een column schrijven op deze website? Dat kan! Als het onderwerp past bij deze website (‘psychologie’, ‘uiterlijk’, ‘cosmetische chirurgie’, ‘schoonheid’), dan plaatsen we het graag!

Er zijn nog zoveel verhalen niet verteld!

Wanneer voelt u zich het mooist? Wat zijn ervaringen waardoor u zich vreemd voelt in uw lichaam? Welke plaats neemt het lichaam in uw zelfbeeld in? Of kies een interessante focus en verras ons. Tegendraadse meningen zijn zeer welkom, u hoeft het zeker niet met mij eens te zijn!

De beste columns publiceren we op deze site en voor de allerbeste column loven we een boek uit. De winnaar van het boek maken we 1 mei 2013 bekend, u heeft dus 6 weken voor het schrijven van uw blog. Mail uw column naar: info@datzijnmijnwoorden.nl Indien u foto’s, video’s of een linkje wilt toevoegen: graag!

Door: Liesbeth Woertman

Psychologie van het Uiterlijk

3de recensie Psychologie van het Uiterlijk

Psychologie van het Uiterlijk
Vincent Duindam heeft de derde recensie geschreven van ‘Psychologie van het Uiterlijk’ op de website van bol.com. Natuurlijk kun je zelf vertellen hoe goed, leuk en nuttig je eigen boek is. Zelfpromotie is mij niet vreemd. Maar toch, veel leuker en objectiever is het als je de mening van anderen hoort. Daarom ben ik hartstikke blij met deze nieuwste recensie en natuurlijk ook met zijn lovende woorden. Het is al de 3de recensie binnen één maand!

Vincent omschrijft één van de kernpunten uit het boek. Het boek is geen zelfhulpboek, maar biedt wel handvatten om om te gaan met sociale druk. Zo schrijft hij: “Dit boek biedt in feite ook handvatten om weer vrij te worden. Zonder dat de auteur dwingend of normatief wordt: ze geeft zelf eigenlijk ook een spiegel met haar boek. In welke spiegel wil je kijken?”

Zijn hele recensie en de twee andere recensies kun je lezen door op de afbeelding van het boek hierboven te klikken. Natuurlijk is het geweldig als er positieve recensies verschijnen, maar alle feedback is welkom.

 

 

Liesbeth bij Radioprogramma Pavlov

Pavlov  Radio

Gisteren kreeg ik een mailtje van de NTR. “Met veel interesse las ik over uw nieuwe boek. Ik zou u graag uitnodigen voor komende zaterdag.”

Dat wil ik zeker doen. Radio is prettig. Er is tijd om echt te praten over het boek. In een rustige kamer zit je met een interviewer en achter een raampje een geluidsman. Mijn ervaring is dat radiomensen meer open vragen stellen en tot een gesprek willen komen in tegenstelling tot de meeste programma’s op televisie. Ik verheug me erop!

Ben je nieuwsgierig naar het boek Psychologie van het uiterlijk? Luister dan aanstaande zaterdag tussen 18.10 en 19.00 naar het interview met mij. De journalist vindt de psychologie van het uiterlijk een prachtig onderwerp voor het Radio 1-programma Pavlov. Voor het interview wordt 20 minuten tijd uitgetrokken.

Ik hoor graag jullie reacties na afloop!

Liesbeth Woertman.
Psychologie van het Uiterlijk

Bijeenkomst over cosmetische chirurgie

 

poster lezingDinsdag 19 februari organiseren studenten psychologie een bijeenkomst over cosmetische chirurgie. Deze middag is ook open voor belangstellenden. Wel opgeven van te voren. Ik ga vertellen hoe de waardering van ons uiterlijk tot stand komt. Wie zijn het meest tevreden over hun uiterlijk? Wie voelt zich aangetrokken tot cosmetische chirurgie? Daarna wordt Marijke Helwegen geïnterviewd.

Door: Liesbeth Woertman.

Uitslag verloting ‘Psychologie van het Uiterlijk’!

Prijs

Zoals beloofd hierbij de uitslag van de boekverloting. Iedereen die mee heeft gedaan: reuze bedankt voor het verspreiden van het woord! Niet gewonnen? Geeft niets, het boek wordt toch verkocht tegen weggeefprijzen 😉  Bij bol.com schaf je het voor 2 tientjes en een beetje aan.

De prijswinnaars mogen hun adresgegevens mailen naar: info@datzijnmijnwoorden.nl   Het boek wordt dan zo snel mogelijk naar je verzonden. De winnaars zijn (in willekeurige volgorde):
1. Krijno Zwerver  https://www.facebook.com/image.en.InterieurProof
2. Judith Dapperen https://www.facebook.com/judith.dapperen
3. Anna Melse https://www.facebook.com/anna.melse.1
4. Heleen Versprille https://www.facebook.com/heleen.versprille
5. Jola Duits van Sloten https://www.facebook.com/jola.duits?fref=pb

Nogmaals: iedereen heel erg bedankt bij de promotie van het boek! Ben je door het dolle van blijdschap en weet je van gekkigheid niet wat je moet doen? Dat kunnen we ons voorstellen. Schrijf dan een recensie bij bol.com of op een andere website: het wordt gewaardeerd!

 

 

Psychologie-van-het-Uiterlijk_2

De eerste boekrecensies!

Recensie

Psychologie van het Uiterlijk is nog nauwelijks een week uit en nu zijn er bij bol.com al 2 recensies verschenen!

Niet onbelangrijk: het zijn zeer lovende recensies bovendien. Het vorige boek (Moeders Mooiste) van hoogleraar Liesbeth Woertman kreeg in een 10 jaar 5 recensies. Recensies zeggen de meeste mensen meer dan persberichten of beschrijvingen van de auteur. Het gaat om de mening van andere lezers, die zijn waardevoller, want vrij van reclame.

Wilt u ook een recensie-exemplaar? Voor een boekrecensie in krant, tijdschrift of website?  Bij de uitgever kunt u een recensie-exemplaar aanvragen. Hier volgen enkele zinnen uit de eerste recensie bij bol.com. “Ze informeert haar lezers over het ontstaan van ideaalbeelden, neemt stelling, daagt uit en toont hoe de ontmoeting met liefhebbende anderen ons een positiever beeld van onszelf kan geven.”

Ook de tweede recensie is positief. De recensent concludeert: “Dit boek kenmerkt zich door sterke theorie, krachtige teksten, mooie (persoonlijke) voorbeelden en een verrassend positieve invalshoek. Recente resultaten van wetenschappelijk onderzoek zijn op prettig leesbare wijze in de tekst geïntegreerd, wat het boek zowel vernieuwend als toegankelijk maakt.”

Het is erg leuk om te zien dat anderen genieten van het werk. Hopelijk verschijnen er dit jaar nog meer recensies, zodat potentiële lezers een goed beeld krijgen van wat ze van het boek kunnen verwachten.

 


Psychologie-van-het-Uiterlijk_2

Flikkerende beelden

Protest Homohuwelijk

In het weekend was er een grote demonstratie in Parijs. Meer dan 300.000 mensen demonstreerden tegen het homohuwelijk. Heel uiteenlopende mensen deden mee. Ik was verbaasd dat zo’n grote groep Fransen tegen zijn. Het belangrijkste argument dat ik hoorde was, dat ze het onnatuurlijk vinden. Kijk dat ze het huwelijk onnatuurlijk vinden, dat kan ik snappen. Maar dat was het niet. Ze vinden het onnatuurlijk dat twee mannen of twee vrouwen trouwen. Zelf vind ik het een verregaande vorm van aanpassing.

In Nederland denken we daar anders over en functioneert het homohuwelijk al weer een aantal jaren. Wel bestaan er veel vooroordelen over homo’s. We beperken ons hier tot mannen. Homoseksuele mannen zouden meer een soort vrouwen zijn, denken we vaak. In hun manier van doen en in hun uiterlijk lijken ze toch meer op vrouwen? Of zou dat komen omdat die homoseksuelen meer opvallen in het straatbeeld?

Homoseksuele mannen besteden inderdaad meer tijd en aandacht aan hun uiterlijk dan heteroseksuele mannen. Zij zijn trendsetters in de mode. En in het hofmakerijspel, kijkers en bekekene. Het is niet zo dat het een het mannetje en de ander het vrouwtje is. Dat kan wisselen, die rollen liggen niet vast. Dit maakt homo’s gevoeliger voor hun uiterlijk. Jong zijn en er goed uitzien is een belangrijk onderdeel van de gayscene.

Het leuke vind ik dat er hele masculiene mannen zijn die op mannen vallen. Gekleed in leer, al dan niet met een motor, super mannelijk en toch homo. Deze mannelijke mannen zetten ons vooroordeel over wat homo’s zijn op zijn kop. Maar er zijn ook hele vrouwelijke, goed geklede homomannen.

En niet te vergeten saaie, burgerlijke en onopvallende homomannen. Ouderwetse mannen. Mannen die willen trouwen.

Door: Liesbeth Woertman

Men ziet mij, dus ik besta.

Men ziet mij, dus ik besta!

De verwachte verschijningsdatum van Psychologie van het uiterlijk is 25 januari 2013. Die datum wordt genoemd door verschillende sites. Nog niet leverbaar, nog niet verschenen, maar het noemen van de titel doet denken aan tromgeroffel.  De voorkant was nog niet te zien maar ik kan vertellen dat het beeld op de voorkant heel treffend is.

De vormgever laat een paspop zien, zonder hoofd, waar van het lichaam omwikkeld is door allerlei gekleurde draden. Het lijken plastic draden. Draden van verbinding met andere meningen, met blikken van andere mensen, van ervaringen met gezien of niet gezien worden, die bepalen hoe we over onszelf denken en voelen.

Al die ervaringen die de eigen blik kleuren. De blik waarmee we in de spiegel kijken. Dank aan de vormgever.

Door: Liesbeth Woertman.